LISTEN UP YOU WORTHLESS PIECES OF SHIT!!!!!
Neeeee nu ska vi inte vara så hårda, men ibland krävs det lite motivation för att börja träna.
Och som sagt när man åker wakeboard kan det hjälpa att träna rätt muskler/grupper, på wakeworld har dem lagt upp en guide med bilder och text över hur och vad man ska träna just för att få mer ork när man åker bräda.
Också jätte bra att fortsätta träna detta under off season.
El lenko los tränos
/Lance le buff
Uppdaterar med lite fler länkar till tränings sidor.
Shape of your life
Försök få tag på "The wakeboard DVD Evolution:Wake" den ska tydligen innehålla en 45 min tränings video för just wakeboardare.
Och som sagt när man åker wakeboard kan det hjälpa att träna rätt muskler/grupper, på wakeworld har dem lagt upp en guide med bilder och text över hur och vad man ska träna just för att få mer ork när man åker bräda.
Också jätte bra att fortsätta träna detta under off season.
El lenko los tränos
/Lance le buff
Uppdaterar med lite fler länkar till tränings sidor.
Shape of your life
Försök få tag på "The wakeboard DVD Evolution:Wake" den ska tydligen innehålla en 45 min tränings video för just wakeboardare.
Kommentarer
Trackback
